В последнее время довольно часто приходится слышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. Само собой разумеется, что интенсивность почти всегда путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем различие? Многие спортсмены лишь удивительно пожимают плечами. В этом учебном фильме мы до мелочей рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренировки.

Информация о фильме:
Название: Интенсивные тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 640 Мб

---

---